Les Ateliers Passiflore programme


 

 Renforcez vos défenses immunitaires pour résister aux virus hivernaux grâce à la prevention !

  

Etre malade tout l’hiver n’est pas une fatalité ! C’est le moment idéal de mettre en place, pour vous-même et vos enfants, une bonne prévention et renforcer les défenses immunitaires de toute la famille, afin de garder rhume, toux, angine, sinusite, bronchite, loin de vous durant tout l’hiver !

 

Lors de cet atelier, nous passerons en revue les principaux remèdes naturels pour soutenir votre système de défense et pour soulager ces différents maux typiques de la saison froide.

  

 Mercredi 14 octobre 2020 de 19h à 21h

Prix : CHF 50.00 


Cuisine végétarienne, sans gluten et sans lactose

 

Vous souhaitez manger moins de viande et autres produits animaux mais vous ne savez pas par quoi les remplacer… On cuisine souvent par habitude et par commodité des protéines animales alors que la cuisine végétarienne, haute en saveurs et en couleurs, a tant à offrir…

Lors de cet atelier, nous apprendrons à apprivoiser des spécialités végétales sans gluten ni lactose, nous découvrirons comment augmenter la part de cru et de vivant à notre cuisine quotidienne, 2 éléments indispensables pour couvrir tous nos besoins en matière de micronutriments essentiels à une bonne santé

 

Mercredi 28 octobre 2020 de 19h à 21h

Prix : CHF 60.-


Bien vieillir avec l’alimentation anti-âge

 

Face à la progression du cancer, du diabète, des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d’Alzheimer, la prévention joue un rôle essentiel. Elle sera déterminante pour améliorer notre qualité de vie et notre santé pour vivre mieux et plus longtemps !

 

Nous aborderons les dernières découvertes en matière d’alimentation anti-âge, de compléments nutritionnels et d’hygiène de vie afin de maintenir ou retrouver une belle énergie essentielle à une bonne santé !

 

Mercredi 11 novembre 2020 de 19h à 21h

 

Prix : CHF 60.00 


 

Légumes lactofermentés et probiotiques pour prendre soin de vos intestins  !

  

Le procédé de lacto-fermentation de légumes est un moyen ancestral de conservation des aliments mais ces préparations renforcent également nos défenses immunitaire, améliorent notre digestion, constituent une source riche en bactéries bénéfiques pour notre flore intestinale et sont riches en micronutriments.

 

Ces légumes en bocaux peuvent venir compléter quotidiennement votre alimentation et apporteront un réel bienfait à votre organisme ! Bientôt vous ne pourrez plus vous en passer !

 

Lors de cet atelier, nous confectionnerons 1 bocal de legumes lactofermentés.

 

Mercredi 25 novembre 2020 de 19h à 21h

 Prix : CHF 60.00